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黃秋生健康亮紅燈!被警告「一年後就會死」 醫:改善血管健康快做3件事 by五角CC醫師

黃秋生健康亮紅燈!被警告「一年後就會死」 醫:改善血管健康快做3件事 by五角CC醫師

香港影帝黃秋生日前出席活動,自爆健康亮紅燈,因膽固醇過高、血管阻塞,有心臟血管方面的問題,曾被醫警告若不動手術,一年後就會死。而他本人豁達表示:「都過一年半了還沒死!」血管阻塞會致死嗎?血管阻塞怎麼辦?醫師提醒,建議病患要盡速調整3個生活習慣,以免病情嚴重惡化。 黃秋生健康出問題,醫警告可能有生命危險 黃秋生2022年憑電影《白日青春》榮獲第59屆金馬獎最佳男主角獎,他曾表示,因電影角色需求要扮老與增肥,沒想到拍戲一陣子後,身體狀態便開始變差,甚至走路也不順。而他日前出席活動,公開自己有心臟血管方面的問題,醫師說明他的血管已有阻塞的狀況,被醫警告不動手術,一年後就會死。現在黃秋生什麼美食都不能吃,但他坦言:「完全抗拒不了酒」,目前是靠運動減肥,他也認為沒什麼危險不需要手術,決定等到有危險再做。 血管阻塞症狀,嚴重恐致死 血管阻塞會讓走路不順嗎?台北醫學大學新國民醫院腎臟科主任鄒居霖表示,取決於血管堵塞的位置和嚴重程度,若是在心臟,可能會胸悶、容易喘;下肢動脈堵塞可能會導致走路不順暢、肌肉痠痛、腳拇趾轉藍或黑的現象,像是洗腎病人因腎臟代謝功能變差,下肢容易血管阻塞。   鄒居霖主任說明,膽固醇過高是心血管疾病的警訊,心臟血管阻塞跟膽固醇有絕對的關係,高膽固醇容易進一步引發中風,併發病情嚴重的話會休克、昏迷,甚至有死亡的可能性。假如膽固醇持續偏高,透過飲食、運動都降不下來,需要服用降膽固醇藥,來降低膽固醇濃度。 膽固醇過高怎麼辦?建議聽從醫囑 至於膽固醇過高、心臟血管有問題一定要動手術嗎?鄒居霖主任表示,要根據血管堵塞的嚴重程度而定,不太確定黃秋生的健康狀況,如果堵塞程度嚴重,休克昏迷的風險很高,單靠運動是不夠的,建議聽取醫師建議接受手術治療。   高膽固醇患者的飲食與生活建議 鄒居霖主任進一步指出,肥胖、糖尿病、腎病變和心臟病之間存在著相互影響的關係,生活飲食不正常會導致血壓和血脂逐漸升高,進而引發糖尿病和腎臟病,這兩種疾病又會加速心血管問題的惡化。   對於高膽固醇患者,鄒居霖主任提供3個建議,建議病患盡速調整生活與飲食習慣,首先要戒酒、戒菸,尤其酒精會增加心血管風險,加速血管硬化。此外,要維持標準體重,成人男性的腰圍應小於90公分,並定期進行中強度運動,如慢跑、游泳和阻力運動等。 在飲食方面,鄒居霖主任推薦地中海飲食,選擇健康的油脂,如橄欖油,避免食用紅肉,多吃魚類等。他強調,病都是吃出來的,飲食至關重要。如果能從根本上導正民眾的飲食習慣,許多疾病就不會發生,預防醫學有助於降低健保給付的花費。 轉載自健康2.0_https://health.tvbs.com.tw/medical/347519 ◎ 圖片來源/翻攝自黃秋生IG.臉書◎ 諮詢專家/鄒居霖主任

黃秋生健康亮紅燈!被警告「一年後就會死」 醫:改善血管健康快做3件事 by五角CC醫師

香港影帝黃秋生日前出席活動,自爆健康亮紅燈,因膽固醇過高、血管阻塞,有心臟血管方面的問題,曾被醫警告若不動手術,一年後就會死。而他本人豁達表示:「都過一年半了還沒死!」血管阻塞會致死嗎?血管阻塞怎麼辦?醫師提醒,建議病患要盡速調整3個生活習慣,以免病情嚴重惡化。 黃秋生健康出問題,醫警告可能有生命危險 黃秋生2022年憑電影《白日青春》榮獲第59屆金馬獎最佳男主角獎,他曾表示,因電影角色需求要扮老與增肥,沒想到拍戲一陣子後,身體狀態便開始變差,甚至走路也不順。而他日前出席活動,公開自己有心臟血管方面的問題,醫師說明他的血管已有阻塞的狀況,被醫警告不動手術,一年後就會死。現在黃秋生什麼美食都不能吃,但他坦言:「完全抗拒不了酒」,目前是靠運動減肥,他也認為沒什麼危險不需要手術,決定等到有危險再做。 血管阻塞症狀,嚴重恐致死 血管阻塞會讓走路不順嗎?台北醫學大學新國民醫院腎臟科主任鄒居霖表示,取決於血管堵塞的位置和嚴重程度,若是在心臟,可能會胸悶、容易喘;下肢動脈堵塞可能會導致走路不順暢、肌肉痠痛、腳拇趾轉藍或黑的現象,像是洗腎病人因腎臟代謝功能變差,下肢容易血管阻塞。   鄒居霖主任說明,膽固醇過高是心血管疾病的警訊,心臟血管阻塞跟膽固醇有絕對的關係,高膽固醇容易進一步引發中風,併發病情嚴重的話會休克、昏迷,甚至有死亡的可能性。假如膽固醇持續偏高,透過飲食、運動都降不下來,需要服用降膽固醇藥,來降低膽固醇濃度。 膽固醇過高怎麼辦?建議聽從醫囑 至於膽固醇過高、心臟血管有問題一定要動手術嗎?鄒居霖主任表示,要根據血管堵塞的嚴重程度而定,不太確定黃秋生的健康狀況,如果堵塞程度嚴重,休克昏迷的風險很高,單靠運動是不夠的,建議聽取醫師建議接受手術治療。   高膽固醇患者的飲食與生活建議 鄒居霖主任進一步指出,肥胖、糖尿病、腎病變和心臟病之間存在著相互影響的關係,生活飲食不正常會導致血壓和血脂逐漸升高,進而引發糖尿病和腎臟病,這兩種疾病又會加速心血管問題的惡化。   對於高膽固醇患者,鄒居霖主任提供3個建議,建議病患盡速調整生活與飲食習慣,首先要戒酒、戒菸,尤其酒精會增加心血管風險,加速血管硬化。此外,要維持標準體重,成人男性的腰圍應小於90公分,並定期進行中強度運動,如慢跑、游泳和阻力運動等。 在飲食方面,鄒居霖主任推薦地中海飲食,選擇健康的油脂,如橄欖油,避免食用紅肉,多吃魚類等。他強調,病都是吃出來的,飲食至關重要。如果能從根本上導正民眾的飲食習慣,許多疾病就不會發生,預防醫學有助於降低健保給付的花費。 轉載自健康2.0_https://health.tvbs.com.tw/medical/347519 ◎ 圖片來源/翻攝自黃秋生IG.臉書◎ 諮詢專家/鄒居霖主任

想要活得更長、更健康嗎?加入地中海飲食的行列吧!by五角CC醫師

想要活得更長、更健康嗎?加入地中海飲食的行列吧!by五角CC醫師

最新研究顯示[1],遵循地中海飲食能讓女性降低23%的全因死亡風險!這是一個簡單而美味的方法來改善你的健康。 研究支持 布萊根婦女醫院的研究人員分析了超過25,000名美國女性的醫療數據[1],研究時間長達25年,平均年齡為56歲。研究發現,遵循地中海飲食可能在25年以上的時間內將死亡風險降低約四分之一,對癌症和心血管疾病都有益處。 什麼是地中海飲食? 地中海飲食是一種以植物為主的多樣化飲食,富含堅果、種子、水果、蔬菜、全穀物和豆類。主要的脂肪來源是橄欖油(通常是特級初榨橄欖油),還包括適量的魚類、家禽、乳製品、雞蛋等,並且很少食用肉類、甜食和加工食品。 地中海飲食的健康好處 降低死亡風險:美國布萊根婦女醫院的研究發現,地中海飲食能讓女性的死亡風險降低23%。 對抗癌症:地中海飲食有助於降低癌症死亡率。 保護心臟:對心血管疾病也有顯著的保護作用。 如何開始地中海飲食? 增加蔬菜和水果攝入:每天至少攝取5份新鮮蔬菜和水果。 選擇健康脂肪:用橄欖油等單不飽和脂肪代替飽和脂肪。 攝取全穀物和豆類:這些食物纖維含量高,有助於維持消化系統健康和穩定血糖水平。 適量食用魚類和堅果:魚類富含Omega-3脂肪酸,有助於心臟健康,堅果則提供有益的脂肪和蛋白質。 減少紅肉和加工肉類的攝入:這類食物的高飽和脂肪和鈉含量可能增加心血管疾病風險。 健康,就從今天開始! 立即改變你的飲食習慣,讓地中海飲食為你的生命加分!新鮮的蔬菜水果、健康的橄欖油、富含Omega-3的魚類、營養豐富的堅果,這些美味的食物不僅滿足你的味蕾,更能守護你的健康。 參考文獻 Ahmad S, Moorthy MV, Lee IM, Ridker PM, Manson JE, Buring JE,...

想要活得更長、更健康嗎?加入地中海飲食的行列吧!by五角CC醫師

最新研究顯示[1],遵循地中海飲食能讓女性降低23%的全因死亡風險!這是一個簡單而美味的方法來改善你的健康。 研究支持 布萊根婦女醫院的研究人員分析了超過25,000名美國女性的醫療數據[1],研究時間長達25年,平均年齡為56歲。研究發現,遵循地中海飲食可能在25年以上的時間內將死亡風險降低約四分之一,對癌症和心血管疾病都有益處。 什麼是地中海飲食? 地中海飲食是一種以植物為主的多樣化飲食,富含堅果、種子、水果、蔬菜、全穀物和豆類。主要的脂肪來源是橄欖油(通常是特級初榨橄欖油),還包括適量的魚類、家禽、乳製品、雞蛋等,並且很少食用肉類、甜食和加工食品。 地中海飲食的健康好處 降低死亡風險:美國布萊根婦女醫院的研究發現,地中海飲食能讓女性的死亡風險降低23%。 對抗癌症:地中海飲食有助於降低癌症死亡率。 保護心臟:對心血管疾病也有顯著的保護作用。 如何開始地中海飲食? 增加蔬菜和水果攝入:每天至少攝取5份新鮮蔬菜和水果。 選擇健康脂肪:用橄欖油等單不飽和脂肪代替飽和脂肪。 攝取全穀物和豆類:這些食物纖維含量高,有助於維持消化系統健康和穩定血糖水平。 適量食用魚類和堅果:魚類富含Omega-3脂肪酸,有助於心臟健康,堅果則提供有益的脂肪和蛋白質。 減少紅肉和加工肉類的攝入:這類食物的高飽和脂肪和鈉含量可能增加心血管疾病風險。 健康,就從今天開始! 立即改變你的飲食習慣,讓地中海飲食為你的生命加分!新鮮的蔬菜水果、健康的橄欖油、富含Omega-3的魚類、營養豐富的堅果,這些美味的食物不僅滿足你的味蕾,更能守護你的健康。 參考文獻 Ahmad S, Moorthy MV, Lee IM, Ridker PM, Manson JE, Buring JE,...

外泌體:毛髮再生的新希望!by五角CC醫師

外泌體:毛髮再生的新希望!by五角CC醫師

您知道嗎?外泌體可能對毛髮生長和毛囊再生有著令人驚奇的積極影響! 研究顯示[1,2],來自不同細胞(尤其是真皮乳頭細胞和脂肪幹細胞)的外泌體,能夠促進毛髮生長和毛囊發育,讓您的頭髮更加濃密健康。 初步臨床研究和病例報告顯示[1,2],外用或注射外泌體(尤其是來自脂肪幹細胞的外泌體)可以顯著增加雄性禿患者的毛髮密度和粗細。一項研究更指出,每週使用微針滾輪施用脂肪幹細胞外泌體12週後,毛髮明顯改善! 外泌體的作用機制目前仍在深入研究中,但我們已經知道它們可以通過在毛囊細胞之間傳遞信息來調節毛髮生長週期,特定的microRNA可能在其中發揮關鍵作用。而且,目前使用外泌體治療脫髮尚未有嚴重不良反應報告。 未來的方向包括優化外泌體的來源、生產方法、給藥系統(如微針貼片),以及聯合治療方案,以提升這種治療方法的臨床效果。 雖然研究還在早期階段,但外泌體在刺激毛髮生長和毛囊再生方面展現了巨大潛力。隨著更多研究揭示其作用機制並確立其療效和安全性,基於外泌體的療法有望成為治療毛髮疾病的新突破! 抓住機會,讓外泌體幫助您重拾濃密秀髮 ; 欲了解更多資訊,請即刻聯繫我們! 客服信箱 : linpei@s13ffg.com     參考文獻資料 Aditya K Gupta, Tong Wang, Jeffrey A Rapaport. Systematic review of exosome treatment in hair...

外泌體:毛髮再生的新希望!by五角CC醫師

您知道嗎?外泌體可能對毛髮生長和毛囊再生有著令人驚奇的積極影響! 研究顯示[1,2],來自不同細胞(尤其是真皮乳頭細胞和脂肪幹細胞)的外泌體,能夠促進毛髮生長和毛囊發育,讓您的頭髮更加濃密健康。 初步臨床研究和病例報告顯示[1,2],外用或注射外泌體(尤其是來自脂肪幹細胞的外泌體)可以顯著增加雄性禿患者的毛髮密度和粗細。一項研究更指出,每週使用微針滾輪施用脂肪幹細胞外泌體12週後,毛髮明顯改善! 外泌體的作用機制目前仍在深入研究中,但我們已經知道它們可以通過在毛囊細胞之間傳遞信息來調節毛髮生長週期,特定的microRNA可能在其中發揮關鍵作用。而且,目前使用外泌體治療脫髮尚未有嚴重不良反應報告。 未來的方向包括優化外泌體的來源、生產方法、給藥系統(如微針貼片),以及聯合治療方案,以提升這種治療方法的臨床效果。 雖然研究還在早期階段,但外泌體在刺激毛髮生長和毛囊再生方面展現了巨大潛力。隨著更多研究揭示其作用機制並確立其療效和安全性,基於外泌體的療法有望成為治療毛髮疾病的新突破! 抓住機會,讓外泌體幫助您重拾濃密秀髮 ; 欲了解更多資訊,請即刻聯繫我們! 客服信箱 : linpei@s13ffg.com     參考文獻資料 Aditya K Gupta, Tong Wang, Jeffrey A Rapaport. Systematic review of exosome treatment in hair...